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白癜风患者应该如何正确调节情绪时间:2015-04-28 15:12:03 作者:郑州西京白癜风医院

白癜风患者应该如何正确调节情绪?是一种顽固性病性,多数病发于暴露部位,由其是头部面部的白斑多见,严重影响人们的美观,这给白癜风患者带来了严重的心里影响,那么,白癜风患者应该如何正确调节情绪?下面就请我们郑州西京白癜风医院的专家为我们讲解。推荐阅读》》》》》》白癜风患者应该如何进行日常护理


(1)意识调节:人的意识能够调节情绪的发生和强度,一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源,就能更有效地调节自己的情绪。


(2)语言调节:语言是影响人的情绪体验与表现的强有力工具,通过语言可以引起或抑制情绪反应,白癜风并不是不治之症,是可以治疗的病,而且不少患者可以完全治愈,多数患者也有不同程度的好转,极少数患者疗效差,接受治疗比放弃治疗总是要好。用这些现实的语言来控制与调节患者的情绪。


(3)注意转移:把注意力从消极情绪上转移到其他方面去,协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等对病变的停止发展和治疗均有积极的意义。


(4)行为转移:把情绪化为行动的力量,即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。


(5)释放法:让患者把有意见的、不公平的、令人义愤的事情坦率地说出来,以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳,从而达到松弛神经功能的目的。


(6)自我控制:开展太极拳类体育活动,用自我调控法控制情绪,用心理过程来影响生理过程,从而达到松弛入静的效果,以此解除紧张和焦虑等不良情绪。


白癜风患者应该如何正确调节情绪?以上就是专家为患者介绍的相关知识,郑州白癜风专科医院的专家提示:白癜风患者一定要把握好心态,这对于白癜风的控制有极大的帮助。患者要正视此病,勇敢的做斗争,要有足够的自信心,是可以战胜白癜风的。如您还有什么不懂的地方,欢迎在线咨询我们的在线专家,也可通过在线预约到院进行了解,我院专家会竭诚为您服务!祝患者能够早日康复!




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